每個人都會面對唔同程度嘅壓力，又唔知點搵到正確嘅方法舒解，希望藉著呢個《曾壓識工作》網上分享會，令你搵到箇中嘅得著。由2015 年十大傑出青年得主及前香港籃球代表隊成員梁國成先生，親自分享當年點樣面對取捨嘅壓力，運動員嘅生涯都有一定嘅壓力，真係幾強心臟都有軟弱嘅時候🤭。
仲有，基督教香港信義會天朗中心—劉浩泉中醫師終極減壓食材大揭秘🍵，簡單又貼地大家可以輕鬆跟住食啦！康浩禎社工又會講解不良嗜好嘅真實個案，真聽完都覺得怕怕🥶，大家一定要用健康正確嘅方法去減壓。
最後，世界級瑜伽冠軍魏秋琪小姐會即席教大家坐喺到都可以做到舒展減壓嘅運動🧘♀️。呢個分享會45分鐘，絕無冷場，一定搵到啱你嘅內容👏。
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